なぜ心因性頻尿になるの?

高速道路が渋滞して動けなくなった時、尿意を感じて困ったこと経験はありませんか?
重要な打ち合わせやイベントの最中に、トイレを我慢して冷汗をかいたことはありませんか?
必死で尿意を我慢すると、脳がそれを学習してしまうことにより「予期不安」が生じます。
「予期不安」とは、困った状況におちいり、失敗してしまうと、同様の状況に直面するたびに、不相応な強い不安を感じるものです。
トイレを必死で我慢して、失敗する危機感を体験すると、慢性的に不安が感じるようになり、尿意を強く意識してしまいます。
尿意が気になり、何回もトイレに行くようになります。
しかし、尿意を我慢した経験など、誰にでもあります。
必死で尿意をがまんした経験が頻尿につながるの要因には以下のものが挙げられます。
・家庭内不和
・職場での失敗や過重な責任
・職場や地域の人間関係によるストレス
また、真面目な人は、必死で尿意を我慢した経験を深刻に考えてしまい、慢性的に予期不安を感じてしまいます。
心因性頻尿は、40歳過ぎの女性に多く起きると言われています。

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